Rijstwafel
Een rijstwafel is een goede bron van vezels. Ook bevat een rijstwafel ondanks zijn vederlichte gewicht, relatief veel kalium en magnesium. Zeker wanneer je de wafel belegt met gezonde spread zoals een groentespread of een ongezoete notenpasta, dan heb je een gezonde snack in handen. Een goede vervanger voor een koekje! Hoewel een rijstwafel een […]
INSPIRATIE
Ik ben gek op koken. Ik experimenteer graag met nieuwe ingrediënten en maak veel ‘uitprobeersels’ 😉 Vaak krijg ik de vraag waar ik mijn recepten vandaan haal. Ik heb geen standaard kookboek of website waar ik vaak gebruik van maak. Veel recepten worden juist gecreëerd in mijn hoofd. Ja, ik laat me natuurlijk ook inspireren […]